Kako do duge i zdrave kose u par koraka

Zdrava, negovana i duga kosa

Zdrava, negovana i duga kosa su san svake od nas, zar ne? I svaki put ludimo od masovnog gubitka pramenova kose.

Zdrava, negovana i duga kosa je važan deo ličnosti. Pečat svakog od nas. Stoga smo u ovom članku sastavili listu trikova i kućnih tretmana, par koraka koje treba slediti kako biste poboljšali rast kose.  Ostanite sa nama, dopašće vam se nastavak.

Pre nego što pređemo na konkretne korake, moramo znati kako zapravo funkcioniše prirodni ciklus rasta dlake.

Vaša kosa je dugačak lanac proteina koji se nalazi na većini delova vašeg tela. Ovaj protein se zove keratin i on čini većinu kose, uz to stimuliše rast kose na ćelijskom nivou.

Prosečan zdrav folikul dlake može narasti do oko 2cm svakog meseca, što znači oko 20cm u godini.

S godinama ili zbog određenih zdravstvenih stanja, funkcija ćelija rasta dlake slabi, što dovodi do smanjenja proizvodnje novih folikula dlake. Kao rezultat toga, kosa postaje tanja i neki postaju skloniji gubitku kose, odnosno ćelavosti.

Faktori koji mogu doprineti gubitku kose:

  • Geni

Vaši geni mogu biti ključni faktor u doprinosu ćelavosti. Pogledajte sve svoje oko sebe. Ako se čini da članovi vaše uže porodice imaju tanku kosu ili su iskusili gubitak kose, postoji velika šansa da se i vi suočite sa istim problemom.

  • UV zraci

Sunčevo UV zračenje jednako je štetno za kosu kao i za kožu. UV zraci uzrokuju oštećenje i isušivanje kose, što rezultira lomljenjem kose.

  • Hormonske promene ili razna medicinska stanja

Trudnoća, menopauza i druga stanja povezana s hormonima mogu vrlo lako uticati ili pak znatno usporiti rast vaše kose. Ovo može biti privremeno ili trajno.

  • Frizure i tretmani za kosu

Prečesto vezivanje kose ili redovno korišćenje proizvoda za  oblikovanje može doprineti lomljenju kose. Tretmani za kosu vrućim sredstvima takođe mogu uzrokovati upalu folikula dlake, što rezultira gubitkom kose.

  • Neki lekovi

Određeni lekovi koji se koriste za rešavanje specifičnih problema poput artritisa, visokog krvnog pritiska i depresije, između ostalog, mogu doprineti opadanju kose.

Kućni tretmani za podsticanje rasta kose:

  • Eterična ulja

Eterična ulja poput ulja ruzmarina ili ulja semenki bundeve mogu doprineti rastu kose. Jedna studija je pokazala da ulje semenki bundeve povećava rast kose kod muškaraca i do 40%.

Napomena:

Raspitajte se pre kupovine. Neka ulja treba da budu razređena u baznim uljima. Primena čistih eteričnih ulja možda neće biti tako efikasna i može uzrokovati alergijske reakcije.

  • Lokalne masti

Vaš dermatolog vam može preporučiti lokalne masti ako imate ozbiljnijih problema, alopeciju ili pojačan gubitak kose.

  • Koristite proteine

Vaša kosa se sastoji od proteina. Ovo daje snagu i čvrstinu vašoj kosi. Dodavanje proteinskih tretmana može zaštititi vašu kosu od agresora iz okoline. Korišćenje kokosovog ulja može se takođe pokazati korisnim za jačanje kose.  Sadrži masne kiseline koje sprečavaju gubitak proteina .

Prirodni tretmani za brži rast kose:

  • Aloe vera

Ovaj čarobni sastojak koristi se za lečenje raznih stanja kože. I što je još bolje, ima svojstva koja pomažu i u rastu kose. To čini tako što otčepljuje začepljene pore, a  vlasište ostavlja osveženim.

Aloe vera je takođe efikasna u lečenju peruti. Čisti gel aloe vere možete naneti na vlasište nekoliko puta sedmično.

  • Limun

Još jedan čudesni sastojak, limun, koji je bogat vitaminom C. Ovaj sastojak može podstaći rast kose i održati zdravo vlasište.

Nanošenje limunovog soka 10-15 minuta pre pranja kose može učiniti pravu magiju. Ulje limuna je takođe efikasno u održavanju zdravog vlasišta.

  • Listovi karija

Bogati proteinima, ovi listovi mogu motivisati rast kose, poboljšavajući čvrstoću i kvalitet. Sadrže i aminokiseline koje jačaju folikule kose i hidriraju vlasište.

Dnevni saveti za poboljšanje rasta kose:

1. Masirajte vlasište jednom svaki dan. Povećaćete protok krvi do folikula dlake i stimulisati rast kose.

2. Nežno češljajte kosu. Ovo je važno kako biste izbegli lom. Ako je češljate nakon pranja, gledajte da bude malo prosušena.

3. Perite kosu mlakom vodom. Vruća voda može dovesti do lomljenja i isušivanja kose.

4. Izbegavajte prečesto vezivanje kose. Vezivanje kose može dovesti do upale folikula.

5. Investirajte u serum za kosu. Serumi za kosu pružaju trenutni sjaj i sprečavaju oštećenje kose. Oni takođe smanjuju zapetljavanje i sprečavaju lomljenje.

U nastavku ti ostavljamo preporuku za najbolji i dokazano najdelotvorniji serum za kosu. U pitanju je PRIRODNI SERUM ZA BRZ RAST I OPORAVAK KOSE.

Serum za brz rast i oporavak kose | MOJA prirodna kozmetika

6. Izbegavajte korišćenje alata koji proizvode previše toplote. Prženje kose je loše kao i konzumiranje pržene hrane! Izbegavajte vruće prese. Ovi alati dovode do lomljenja i sušenja vaše kose, uklanjajući bitan procenat vlage.

Do sledećeg pisanja!

Pretplati se
Obavesti o
guest
0 Komentari
Ugrađene povratne informacije
Pogledaj sve komentare
Nega noktiju posle gela

Nega noktiju Skinula si gel posle dužeg vremena i šta sad? Gel pruža sjajan izgled noktima. Nokti deluju uredno, boja

Korpa

Prijava

Nemaš nalog?

Naš sajt koristi kolačiće sa ciljem poboljšanja korisničkog iskustva na sajtu. Prihvatanjem i pretraživanjem našeg sajta vi prihvatate kolačiće.
Počni da kucaš i lako pronađi željeni proizvod...
Proizvodi
Lista želja
0 items Korpa
Moj nalog